Ploniausias ir lengviausias lęšis 1,74 mėlyną šviesą mažinantys lęšiai

Mėlynos šviesos bangos ilgis ir energija svyruoja nuo 380 nm (didžiausia energija iki 500 nm (mažiausia energija).
Taigi, maždaug trečdalis visos matomos šviesos yra mėlyna šviesa

Mėlyna šviesa toliau skirstoma į šiuos (nuo didelės energijos iki mažos energijos) pogrupius:
· Violetinė šviesa (maždaug 380–410 nm)
· Mėlynai violetinė šviesa (maždaug 410–455 nm)
· Mėlynos ir turkio spalvos šviesa (maždaug 455–500 nm)

Dėl didesnės energijos violetiniai ir mėlynai violetiniai spinduliai labiau kenkia akims. Dėl šios priežasties šie spinduliai (380–455 nm) taip pat vadinami „kenksminga mėlyna šviesa“.

Kita vertus, mėlynai turkio spalvos šviesos spinduliai turi mažiau energijos ir, atrodo, padeda palaikyti sveiką miego ciklą. Dėl šios priežasties šie spinduliai (455–500 nm) kartais vadinami „naudinga mėlyna šviesa“.

Nematomi ultravioletiniai (UV) spinduliai yra tiesiai už didžiausios energijos (violetinės) mėlynos šviesos spektro galo. UV spinduliai turi trumpesnį bangos ilgį ir daugiau energijos nei didelės energijos matoma mėlyna šviesa. Įrodyta, kad UV spinduliuotė kenkia akims ir odai.